นอนแบบถูกสุขอนามัย
สุขลักษณะในการนอน ที่ ต้องระวัง
-
-
ถ้าจะบอกว่าสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากห้องนอน ต้องบอกว่าคำนี้ไม่เกินความจริงเลย เพราะเวลาในชีวิตของคนเรา เกินกว่าครึ่งหนึ่ง หมดไปกับการนอนหลับพักผ่อนในห้องนอนนั้นเอง ซึ่งถ้าหากห้อ... -
เรื่องบนเตียง ถือเป็นเรื่องเราควรใส่ใจ ค่อนข้างมีความละเอียดโดยเฉพาะในเรื่องของการพักผ่อน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการดำเนินชีวิต ดังนั้นการดูแลรักษา ที่นอนที่ดี ให้มีความสะอาดปลอด...
-
-
-
ทุกอย่างย่อมมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา ที่นอนของเราก็เช่นกัน เมื่อผ่านการใช้งานมาหลายปี ก็ย่อมมีความทรุดโทรม ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายทำให้เกิดความเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆ ดาร์ล...
-
วิธีง่ายๆ แก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ ดีกว่าไปตากแดด
-
