23 ก.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ พฤติกรรมการนอนน้อย ส่งผลกระทบต่ออาการไมเกรนและปวดหลังที่รุนแรงขึ้น ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot การนอนทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วนได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ พร้อมสำหรับการทำงานในวันต่อไป เมื่อนอนน้อยอาจส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพล... Continue reading
23 ก.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ อย่ามองข้าม! การนอนไม่หลับ ส่งผลร้ายต่อสุขภาพกว่าที่คุณคิด ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot การนอนหลับพักผ่อนมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของคนเราอย่างมาก ซึ่งถ้าหากขาดการนอนหลับ หรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในสังคมเมืองที... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน ห้องนอนสะอาด แต่อาจจะไม่เพียงพอ ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot ดาร์ลิ่งเสนอ 6 ขั้นตอนกำจัด Bedbug ให้สิ้นซาก ความสะอาดของห้องนอนย่อมทำให้เราห่างไกลจากเชื้อโรค แบคทีเรีย เชื้อรา โดยเฉพาะไรฝุ่นที... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน ภัยเงียบยามค่ำคืนจาก Bedbug อันตรายที่ใครหลายคนไม่เคยรู้! ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot เคยไหม หลังจากตื่นนอนแล้ว รู้สึกคันตามบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ใบหน้า แขนขา อาจมีเม็ดตุ่มใสขึ้นมาด้วย นั้นหมายความว่าที่นอนของคุณกำลังถูก... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน อันตรายจากสารฟอร์มาลดีไฮด์ ที่พบได้ในสิ่งทอและที่นอนไม่ได้มาตรฐาน ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot เป็นปกติที่คนติดบ้าน มักจะชื่นชอบการตกแต่งดูแลบ้านอยู่เสมอ โดยเฉพาะการซื้อหาเฟอร์นิเจอร์ ตู้ เตียง ที่นอน มาตกแต่งบ้านให้น่าอยู่ขึ้นไปอ... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน วิธีแก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ ดีกว่าตากแดด ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot วิธีง่ายๆ แก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ ดีกว่าไปตากแดด ผ้าห่มนั้นเวลาเราใช้ไปนานๆ ก็จะมีกลิ่นอับ มีค... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน ข้อสังเกต ลักษณะการเสื่อมสภาพที่นอน ที่ต้องเปลี่ยนใหม่ได้แล้ว! ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot ทุกอย่างย่อมมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา ที่นอนของเราก็เช่นกัน เมื่อผ่านการใช้งานมาหลายปี ก็ย่อมมีความทรุดโทรม ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายทำให้เก... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน เคล็ดลับการดูแลรักษาที่นอนที่ดี ที่หลายคนยังไม่รู้ ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot เรื่องบนเตียง ถือเป็นเรื่องเราควรใส่ใจ ค่อนข้างมีความละเอียดโดยเฉพาะในเรื่องของการพักผ่อน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการดำเนินชีวิต ดังนั... Continue reading
23 ก.ค. สุขอนามัยในการนอน มาจัดห้องนอนให้ถูกสุขลักษณะการพักผ่อน เพื่อสุขภาพดีของคุณ และคนที่คุณรัก ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot ถ้าจะบอกว่าสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากห้องนอน ต้องบอกว่าคำนี้ไม่เกินความจริงเลย เพราะเวลาในชีวิตของคนเรา เกินกว่าครึ่งหนึ่ง หมดไปกับการนอนหล... Continue reading
23 ก.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ การนอนหลับพักผ่อน ช่วยชดเชยผลกระทบจากภาวะ Digital Brain Drain ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot การนอนหลับพักผ่อน ช่วยชดเชยผลกระทบจากภาวะ Digital Brain Drain การปรับตัวให้สอดคล้องและก้าวทันตามเทคโนโลยีและกระแสสังคมที่เปลี่ยน... Continue reading