23 ก.ค.
สุขอนามัยในการนอน

วิธีแก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ ดีกว่าตากแดด

วิธีง่ายๆ แก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ ดีกว่าไปตากแดด            ผ้าห่มนั้นเวลาเราใช้ไปนานๆ ก็จะมีกลิ่นอับ มีค...

Continue reading

23 ก.ค.
สุขอนามัยในการนอน

ข้อสังเกต ลักษณะการเสื่อมสภาพที่นอน ที่ต้องเปลี่ยนใหม่ได้แล้ว!

ทุกอย่างย่อมมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา ที่นอนของเราก็เช่นกัน เมื่อผ่านการใช้งานมาหลายปี ก็ย่อมมีความทรุดโทรม ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายทำให้เก...

Continue reading