มอบที่นอนปิคนิกจัดตั้งโรงพยาบาลสนาม

เมื่อวันที่ 9 กรกฎาคม 2564 บริษัท ที่นอนดาร์ลิ่ง ขอนแก่น จำกัด ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ได้นำที่นอนปิกนิคไปบริจาคให้กับวัดพิชยญาติการาม เพื่...

Continue reading

ผู้สูงอายุ ควรเลือกที่นอนอย่างไรให้เหมาะสม

สำหรับที่นอนหรือฟูกที่เหมาะสำหรับการนอนหลับพักผ่อนในผู้สูงอายุ ถือเป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนกำลังสงสัย ว่าควรเลือกใช้แบบไหน จึงจะเหมาะส...

Continue reading

เปลี่ยนด่วน! หากไม่อยากเป็นคนขี้โรค เจ็บป่วยเรื้อรัง

เพราะการได้หลับตาฝันหวานอยู่บนที่นอนแสนนุ่มนวลช่วยทำให้การพักผ่อนมีความสุขเหมือนดั่งสวรรค์บนดิน นอกจากนี้ยังได้ผลลัพธ์ที่ดีในเรื่องของส...

Continue reading

งานวิจัยเผย ที่นอนใหม่ ช่วยลดความเครียด

ที่นอนมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายมากกว่าเพียงแค่การนอนหลับพักผ่อน โดยเฉพาะที่ถูกออกแบบและผลิตด้วยวัสดุที่มีคุณภาพ ซึ่งเรื่องนี้ได้รับกา...

Continue reading

การซ่อมตนเองของมนุษย์ ด้วยการนอนหลับ กับการซ่อมรถยนต์

ถ้าจะกล่าวถึงการดำเนินชีวิตของมนุษย์ เมื่อเทียบกับเครื่องยนต์ ต่างก็มีความคล้ายคลึงและแตกต่างกันหลายส่วน ในที่นี่จะขอยกเ...

Continue reading

การอดนอน คร่าชีวิตเรา ได้หรือไม่

ผลลัพธ์จากการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่าว่า การนอนเป็นยารักษาชีวิตให้ยืนยาว และในขณะตรงกันข้าม การอดนอน สามาร...

Continue reading

เซอร์คาเดียน ริธึ่ม (circadian rhythm)

เซอร์คาเดียน ริธึ่ม (circadian rhythm) หรือนาฬิกาชีวภาพในตัวของคนเรา ต่างถูกสร้างขึ้นมาในสมอง ตลอด 24 ชม.  เพื่อส่งสัญญา...

Continue reading

นักวิจัย เผยนอนน้อยเสี่ยงป่วยเป็นไข้หวัดมากถึง 3 เท่า

หลายคนจำเป็นที่ต้องใช้ชีวิตในเวลากลางคืน เพราะหน้าที่การงานหรือเหตุผลอะไรก็ตาม แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดทุกคนต่างรู้ดีว่า “การอดนอนหรือนอ...

Continue reading

ผลลับของคนนอนหลับไม่เพียงพอ

ยุคสมัยที่เปลี่ยนไปคนเราจึงหันไปใช้เวลาทำอย่างอื่นแทนการนอนหลับพักผ่อน เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นโทรศัพท์ แชทคุยกับเพื่อนๆ หรือทำกิจกร...

Continue reading

เผยความลับ!เสียงและการงีบหลับ มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและความจำ

เมื่อคนเราอายุมากขึ้นประสิทธิภาพด้านความจำก็มักจะเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา มักเกิดอาการหลงๆ ลืมๆ ดังเช่นผู้สูงอายุชอบเป็นกัน ถ้าไม่อยากมีอา...

Continue reading